你患的病，说明你自身体抗力太差了，你很可能还有中高度近视，是个不爱运动的人，皮肤很白，容易感冒，体弱多病。
最好的药方你其实知道，但就是视而不见，那就是慢跑。每天慢跑半小时，可以提高心肺功能，提高血液循环的速率和血液的质量。我很后悔在念书的时候没听班主任的话去跑跑步，总以为有那点时间不如用来睡觉。直到现在有个人每天都叫我去跑步，我才知道，其实吃什么，都比不上每天慢跑半小时。
最好的药方你其实知道，但就是视而不见，那就是慢跑。每天慢跑半小时，可以提高心肺功能，提高血液循环的速率和血液的质量。我很后悔在念书的时候没听班主任的话去跑跑步，总以为有那点时间不如用来睡觉。直到现在有个人每天都叫我去跑步，我才知道，其实吃什么，都比不上每天慢跑半小时。