三月七日，沙湖道中遇雨。雨具先去，同行皆狼狈，余独不觉，已而遂晴，故作此词。
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
此词为醉归遇雨抒怀之作。词人借雨中潇洒徐行之举动，表现了虽处逆境屡遭挫折而不畏惧不颓丧的倔强性格和旷达胸怀。全词即景生情，语言诙谐。
首句“莫听穿林打叶声”，一方面渲染出雨骤风狂，另一方面又以“莫听”二字点明外物不足萦怀之意。“何妨吟啸且徐行”，是前一句的延伸。在雨中照常舒徐行步，呼应小序“同行皆狼狈，余独不觉”，又引出下文“谁怕”即不怕来。徐行而又吟啸，是加倍写；“何妨”二字透出一点俏皮，更增加挑战色彩。首两句是全篇枢纽，以下词情都是由此生发。
“竹杖芒鞋轻胜马”，写词人竹杖芒鞋，顶风冲雨，从容前行，以“轻胜马”的自我感受，传达出一种搏击风雨、笑傲人生的轻松、喜悦和豪迈之情。“一蓑烟雨任平生”，此句更进一步，由眼前风雨推及整个人生，有力地强化了作者面对人生的风风雨雨而我行我素、不畏坎坷的超然情怀。
以上数句，表现出旷达超逸的胸襟，充满清旷豪放之气，寄寓着独到的人生感悟，读来使人耳目为之一新，心胸为之舒阔。
过片到“山头斜照却相迎”三句，是写雨过天晴的景象。这几句既与上片所写风雨对应，又为下文所发人生感慨作铺垫。
结拍“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”这饱含人生哲理意味的点睛之笔，道出了词人在大自然微妙的一瞬所获得的顿悟和启示：自然界的雨晴既属寻常，毫无差别，社会人生中的政治风云、荣辱得失又何足挂齿？句中“萧瑟”二字，意谓风雨之声，与上片“穿林打叶声”相应和。“风雨”二字，一语双关，既指野外途中所遇风雨，又暗指几乎致他于死地的政治“风雨”和人生险途。
江流何呼汹，浮梁朵动摇。解装古棠邑，落日上轻舠。
水痕涨初落，木杪悬菱菱。鬖髿紫须垂，乃长枯杨腰。
十室九空壁，野风吹屋茅。目击实可惨，况闻千里遥。
明月照溶?，瓜山浮一瓢。荧荧苇间火，疑有惊魂嗥。
此乡称膏腴，天吴偶肆骄。哀鸿盍归来，春麦亟荷锹。
回首望吾乡，五坝频增高。嗟哉滨淮田，岁岁沈波涛。
天地炎州外，云涛涨海边。为儒嗟世业，结社断尘缘。
髫龀超先子，荣枯忆往年。时推骢马使，人避铁冠贤。
吴越欢奔走，江湖获溯沿。沙虫谗倏及，野鵩祸翻缠。
菊落哀霜径，松寒泣露阡。承家悲蹇薄，生业苦忧煎。
寂寞诛茅地，荒凉种秫田。文章愧作者，丘壑拟终焉。
野市山珍集，江桥海错鲜。岁时聊汨没，形役谩拘挛。
北海樽虚倒，东山屐屡穿。敝囊缄绿绮，故物惜青毡。
拙自甘鹑服，贫还蓄蠹编。年华惊似箭，世事叹如弦。
早已轻衣食，其如困椠铅。贾生元起洛，郭子遂游燕。
射策终何术，公车独未捐。茂才叨辟选，上国接周旋。
帝业雄丰镐，祥基陋涧瀍。紫宸清佩侍，赤县瑞圭联。
开辟天人合，中兴岳渎全。扼关分虎竹，踰岭贡龙涎。
豪侠倾畿内，声名暨海堧。烟花春浩荡，车骑日喧阗。
公子回金勒，佳人拾翠钿。风尘驱匼匝，时节出鞦韆。
盛极人情异，忧来物态迁。中秋入虏骑，内郡卷戈鋋。
岂谓建瓴地，俄惊饮马川。军声摧戊巳，灾变动玑璇。
雠耻谁尝胆，承平祇控拳。士奔绵帢破，胡舞粉题妍。
气概吞三辅，忧疑尽八埏。射生群騕袅，送酒泣婵娟。
天鉴扶灵祚，皇威赫怒权。殿前筹不少，阃外略谁专。
俄觉胡宵遁，潜窥将昼跧。穹庐充子女，宇宙厌腥膻。
蚊弱山能负，禽微海欲填。伤心见黔首，感旧问华颠。
庙算时方倚，天骄恶讵悛。疮痍未苏息，戈甲转绵延。
增赋梯航涌，徵兵郡国连。岁输海陵粟，日费水衡钱。
不见飞黄至，空嗟太白悬。西南犹战垒，春夏更烽烟。
大将持牙纛，孤儿跨锦鞯。谋臣诧舌在，重镇悼眉燃。
瑞捡张天步，妖氛袭斗躔。时难同斗室，国计坐临渊。
恸哭看中土，哀歌仰上乾。谟猷枫陛切，祀典竹宫虔。
寸勇俱收录，微才尽采甄。幽人心耿耿，烈士涕涟涟。
华省陪持戟，尘途竞著鞭。赋惭狗监荐，官冗马曹员。
法网徒苛屑，刑书祇痛悁。凝脂谁合解，刻木便应蠲。
结袜声何藉，含毫意独坚。长杨千载意，汗竹几人传。
词赋堪哀矣，交游敢泛然。徐陵同握管，宗悫对谈玄。
抗节还元礼，忧时实仲宣。开轩频促膝，授简不虚筵。
艺苑宜藏气，名家愧比肩。尚书期不顾，国士意相怜。
句逐法曹得，狂随吏部眠。论心各磊落，附尾喜翩跹。
事业浮生外，衣冠薄俗前。苏门应避地，杞国谩忧天。
吴客思莼鲙，骚人咏蕙荃。物情增惨淡，吾道合迍邅。
鸿雁何方别，蟾蜍几度圆。材迂五石匏，心慕九疑莲。
咄咄怀虚积，冥冥志孰诠。潘舆伏腊喜，姜被梦魂牵。
性僻甘人后，愁深让隐先。乞身频疏上，辞职荷恩偏。
诗兴行豪甚，交情去勉旃。潜鳞终放荡，健翮任腾骞。
勋烈旗常重，声名琬琰镌。猖狂终岁是，消渴几时痊。
多病成吾懒，无才免世愆。宁能念婚嫁，且去弄潺湲。
心赏同寥廓，罗浮惬静便。峰峦窥四百，世界俯三千。
天入金沙洞，烟飞铁柱泉。松萝亦袅袅，石濑故溅溅。
独鹤凌星峤，群真下雾輧。形骸原土木，景物自茅椽。
葛令还成药，曹溪更悟禅。遥探小酉藉，閒访大罗仙。
幻妄蒙蕉鹿，清虚饮露蝉。世情付浊酒，朋好共清弦。
五岭云随杖，三江月送船。临岐凄把袂，相忆料挥笺。
聚散非人意，襟期失俗筌。乾坤一俯仰，长咏《四愁》篇。