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金丹大要，不难知、妙在阳时下手。日用平常须谨独，莫纵虎龙奔走。心要安闲，身须正定，意在常存守。始终不怠，自然通透玄牡。其间些子肴讹。为公直指，地下听雷吼。立鼎安炉非小可，运用斡旋凭斗。性本圆明，命基牢固，勘破无中有。老蟾成象，直同天地齐寿。
寒意重添设，阳和尽取回。无人吹煖谷，何处想春台。
苦值三阴压，时招六出来。雨丝仍是雪，霜片总非梅。
所叹莺难至，安知蛰跂开。暗风穿薄纸，微火变馀灰。
暮色催严冷，灯花温晕煤。空闻街鼓竞，谁许踏歌陪。
守白生虚室，观玄出道胎。窗前盈紫气，门外任青苔。