今年七十又三的我，那天骑着脚踏车到离家较远的解放环路兜了一圈，大概5公里不止吧，回来后又一口气跑上6楼家中，精神还可以呢。
我骑自行车整整50年，这才知道，自行车叫绿色交通工具，我出门骑车是一种没有污染的绿色出行方式，想想此言极是。
我学会骑自行车是在20多岁的时候。人们上街、上班都习以为常地用双脚步行，骑自行车的很少，谁家拥有一辆自行车，就被人认为是“有钱人家”而“刮目相看”。
我正式骑自行车是踏上工作岗位后，那时，我家居市中心，离上班的地方不算远，骑自行车只需15分钟左右。上世纪70年代初，我成了家，妻子是知青，儿子出世后，口粮一年拿一次，我每年过节前就到妻子插队的武进县运村粮站领取。早晨去时在吴桥码头乘轮船，并把一辆半新旧的自行车带上，下午回家时就骑自行车，在公路上要骑4个小时。那时，这条公路的路面七高八低的，但因年纪轻，骑半天的自行车也不觉得累。我还喜欢一边骑车一边看路旁的景致。进入太湖十八湾时，我好几次情不自禁地停车下来，站在坡度旁，极目远眺，只见太湖水秀山明，风光美不胜收，我不由得想：“这骑车岂不是一种极好的休闲？”
后来知青回城，妻子户口转入市区再也不用长途跋涉，公交变得发达，脚踏车便“退居二线”。而立之年不久，一次在医院查出“大脑左侧血流量明显减少症”，此病严重的后果会引起中风，我询问医生如何治疗，他直言不讳地告诉我，最好的办法是靠自身锻炼，我又问道：“骑自行车行吗？”医生笑答：“当然行啦，但需长久坚持，虎头蛇尾就不会有收效。”于是就数十年坚持骑自行车至今，我计算了一下，过去43年中，以每天骑自行车1小时计，此项健身锻炼已达到15695个小时。我骑自行车既没有污染之害，又能够健体强身，我患的“大脑左侧血流量明显减少症”早就没了踪影，就是最好的证明。