诗歌一：羽毛球
动作重基本，长短抽杀拦；
战术应活用，一杀三变换；
活用之原则，打时不停留；
单打发长球，双打短球见。
诗歌二：羽毛球
手，要由下而上，一伸一屈；
眼，要接球看手，攻球看人；
身，要先屈后伸，重心控前；
法，要长短变化，快速抽杀；
步，要动静适度，行止有定。
诗歌三：羽毛球
羽球贵变化，长球掌理之；
战略主攻击，杀球显威力；
单打重防守，双打落四角。
诗歌四：羽毛球
动作重基本，长短抽杀拦；
手，要由下而上，一伸一屈；
战术应活用，一杀三变换；
眼，要接球看手，攻球看人；
活用之原则，敌人不停留；
身，要先屈后伸，重心控前；
活用之原则，敌人不停留；
法，要长短变化，快速抽杀；
单打发长球，双打短球见；
步，要动静适度，行止有定。