有一位教授做了一次心理实验。在五百个学生中挑选出最优秀的五名学生，参加一次学习竞赛。他先在五百个学生中，挑出五十个优秀生。然后在这五十个优秀生中，再挑选出五个特别优秀生。进行一段时间的训练后，这五名学生都以优异的成绩完成了学习竞赛。
事后，一位学生家长找教授询问一个难题：“我的孩子平时成绩很一般，怎么会成为百里挑一的优秀生呢？更难理解的是，他怎么会在优秀生的学习竞赛中考出好成绩呢？”
原来，这位教授善意地欺骗了学生、家长和其他教师。他是从五百个学生中，随便选出五十个学生，再从那五十个学生中，随便选出五个学生。由于大家都认为他们是经过严格考核出来的尖子生；而被选中的学生也误认为自己就是最优秀的学生，只是平时没有被别人发现而已。结果，在训练中，每一个学生都激发出个人的潜能，考出了优异的成绩。
当自己认同自己时，别人也会认同你，沮丧来自于自身的不肯定。