你好!
你先不要着急，你现在的症状是以前没有出现过的，所以这个可能有以下情况造成的。
1、天气变化后，没有及时增加衣服。
2、晚上睡觉时可能是被子没有盖好，着凉了。
3、运动大量出汗后，没有注意保暖所致。
4、有可能是有关节炎症。
以上原因都是有可能的，你现在先不要着急，这几天呢，注意保暖，感觉凉的部位多用热水热敷，多增加些衣物，然后没事的时候可以进行一下按摩和摩擦，这样有助于局部供热。
如果这样的情况没有好转，建议到医院检查。
你先不要着急，你现在的症状是以前没有出现过的，所以这个可能有以下情况造成的。
1、天气变化后，没有及时增加衣服。
2、晚上睡觉时可能是被子没有盖好，着凉了。
3、运动大量出汗后，没有注意保暖所致。
4、有可能是有关节炎症。
以上原因都是有可能的，你现在先不要着急，这几天呢，注意保暖，感觉凉的部位多用热水热敷，多增加些衣物，然后没事的时候可以进行一下按摩和摩擦，这样有助于局部供热。
如果这样的情况没有好转，建议到医院检查。