吃槟郎的好处：
1.槟榔有御瘴的作用，它是历代医家治病的药果。一般瘴疠之症都和饮食不规律、气滞积结有关系。槟榔可以下气、消食、祛痰，有很好的药用价值。
2.槟榔具有杀虫，用于绦虫病、蛔虫病、姜片虫病，虫积腹痛。
3.槟榔跟吃辣椒差不多，刺激使全身发热，天冷时也有驱寒保暖的作用。不仅如此，槟榔还有治青光眼、血压增高、等症的效果。
吃槟郎的坏处：
1.损伤牙齿
由于石灰质和槟榔汁充满口腔，容易形成牙结石。长期用力咀嚼会咬耗牙质，严重的可能会使牙齿裂开或折断。
2.对颞颚关节的影响
由于牙质咬耗以及颞颚关节面磨损形成咬合改变及颞颚关节疼痛和病变，使得开口闭口时会出现声音且关节疼痛，不仅痛苦不堪，且治疗也相当困难。
3.对牙周组织的影响
由于槟榔纤维颇为粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙间乳头的压迫而发炎，也由于用力嚼食，对牙周膜造成伤害，使得牙根周围发炎、浮肿、疼痛。
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吃槟榔的注意事项：
1.不要过量食用
槟榔不同的吃法有不同的益害处，任何滋补品都不要过量食用，槟榔也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的槟榔比较合适。
2.感冒发烧、炎症、腹泻的人不宜吃
槟榔虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人好不要吃。
3.孕妇不宜吃
需要再次提醒的是，槟榔也属补品，如果孕妇吃多了，则有可能会引起胎动，严重的会导致流产，所以孕妇吃任何一种事物，哪怕是营养品，也要适量为好。
参考资料：吃槟郎的好处与禁忌--人民网