情绪管理散文

  有一天朋友很沮丧的说:真的很离谱,这几天的心情总是有点怪怪的,不知道是否和每个礼拜一,都要参加无聊的会议有关?但愿答案是肯定的,那么至少可以知道,情绪究竟被如何搅乱的原因!

  其实人们在生活紧张,而且是汲汲营营的日子中,看似喧喧嚷嚷的情境里,极目所致彷佛极其热闹非凡,或是到处都充满强强滚的气氛,可是偶尔在内心深处,却不禁兴起莫名其妙的空虚感。

  她的心情,让人想起有些上班族,对于一日复一日,而且是永远没有改变的工作内涵,偶尔会觉得愈来愈排斥,于是不禁想起:人们的心情,是否会因为工作倦怠周期之干扰而感到疲惫呢?

  也许朋友的心境,就是基于上述因素之故,所以让他觉得有一点茫茫然,而且心里总是觉得懒洋洋,甚至沮丧而不甚快乐。

  不过人们有那样的感觉,通常都是在极度欢乐过后,然后才偶尔悄悄然而浮上心头;可是我们都不喜欢此种折磨,如果那算是心情折磨的话,我们真的不知道应该如何缓解呢?

  朋友刚度过一段不愉快的感情事件,想必她的心情折磨,还包括了不必要的思念情怀,加上作繁忙之故,因此宛如生活在作茧自缚的情境当中。

  其实人们偶尔会思索:所谓思念的真正意义,究竟会是甚么样的心情呢?或者一个具有感性的人,究竟要把自己推到哪里种境界,才会真正领悟到思念的真谛?

  对于这样无厘头的思维模式,人们可曾经想要过什么样的生活?有很多时候,我们总是习惯于某种型式的生命,却被长年所形成的习惯所束缚,所以忘记了原本就具有寻找另一个出口的本能!

  所以人们偶尔会厌倦于薛西佛斯情结,一再重复而无奈的意象,宛如是生命的全部;在看似有若无生命之茧之情境中,我们很心虚的弃械投降,然而外在现实的环境,却又要人们虚张声势,或是随时而武装一番,所以总是觉得好累人呀!

  那么失去意义的思念情怀,究竟是恋人絮语之代名词?还是惨绿年少之专利品?或是朋友之间很自然的心灵沟通?抑或偶尔往自我内心深处所省思的过程?

  也许这些定义都对,可是也都不对;然而人们却知道,真正想念的滋味很单纯,也很甜蜜呢!

  而且人们更清楚,除非有朝一日忘记呼吸,否则绝不会失去思念与破茧的本能;更不会因为愚笨而不小心忘记,在生命中真挚撷取心灵互动的幸福感觉!